ベジタリアン・フェスタ

今日はレッドクラスの日曜日だったのですが、朝バタバタして開始時間5:00のちょい前に到着したら(住んでるトコ、シャラのすぐ近くなんだけど(^^;)イッパイだったんで、玄関スペースにマット敷いてたんですね。

したらシャラートに「こっち来い(基本、命令形)」って言われて、グルジの座ってる壇上の椅子の横へ連れてかれ、「ヨガマットのスグ前10cmにグルジが座ってる椅子」って環境で、グルジの足みながら練習させてもらいました。

すぐ目の前にグルジいらっしゃるので、立って足を前に伸ばすポーズとか、少し下がった上に35度位斜めってポーズ取ったり、頭で逆立ちするポーズしてる時「もし僕が倒れたら、グルジどうなんのかなぁ?」とか妄想したり、かなり楽しめました。

今、シャラの近くにあるコギレイなネット屋の2階にあるレストランに、LANケーブル回してもらって、バナナジュース飲みながら更新してるのですが、外で食べる時は「なんちゃらモンチョーリアン」って野菜とかを中華風唐揚げみたいにしたのが南インドではありますけど、ゴビ・モンチョーリアン(ゴビ=ブロッコリー、ゴビンダの唐揚げじゃないよ。揚げられながらマントラ唱えてそうだ。先週、メイちゃんとマイソール出ました。)とか屋台でも10ルピー(25円位)で食べれて、そんなの良く食べます。

土曜が練習休みだから、金曜は夜ご飯をたくさん食べれるので(これは日本でも一緒のパターンなんですが)そんな時はパニール(インド版カッテージチーズ?よくほうれん草とチーズのカレー=パラク・パニールに入ってる淡白な奴)とか食べて、タンパク質の補給をしたりします。

先週位から自炊に変えつつありまして、果物が安いから良く食べてるんですけど、最近フライパンも圧力鍋も買ったんで「いつまで待っても固い」アボカドをアーモンドとかとギーで炒めたり、キャベツとピーマン炒め(キャベツもけっこー固いので念入りに炒める必要があるのですが)にピスタチオ(ナッツ類はけっこー高いけど、ピスタチオは安い方。アーモンドがカシューとかより高いかな)とかマッシュルーム(皮を剥がしづらい)混ぜたり、とか主食になりつつあります。

↓東京にいたら、ヨガ荘とスタジオのちょうど中間なんで、ほぼ行ってました。

———————————————–

8/28-9/4 Tokyo Vegetarian Week Festival 2005
http://www.tokyovwf.com/

A各主催者によるベジフェス参加企画:都内各地
例年通り飲食店や書店でのイベント、フェアが計画されています。
別途、参加企画を募集いたします。

B 事務局主催企画:青山・国連大学および東京ウィメンズプラザ周辺施設
地球環境パートナーシッププラザ・ギャラリー(国連大学ビル1F)での約3週間にわたる展示を中心にワークショップやセミナーなどが行われるほか、9月3日、4日を中心にレクチャープログラムや菜食パーティー、展示や販売などのマーケットを開催いたします。

概要は以下の通りです

■ 8月20日(土)〜9月10日(土)
10:00〜19:30(火〜金)、10:00〜17:00(土)日・月及び8月26日休館
展示:「食のオルターナティブ-健康、環境、社会のための菜食」
Exhibition: ALTERNATIVE DINING- Vegetarian Diet for Health, Environment, and Society
於 地球環境パートナーシッププラザ・ギャラリー
入場無料

本展示では、自身の食を見直す契機として、肉食や菜食が健康、環境、社会の健康にどのような影響をもたらすかを、パネルや映像、オブジェなどでわかりやすく説明いたします。 アクションプランとしてベジタリアン・フードの展示や試食を行います。

■ 8月27日(土)13:00-15:00 オープニングセッション
パネルディスカッション「これからの食事とは?-食品開発の新しい潮流」
於 地球環境パートナーシッププラザ・ギャラリー
事例報告A 「新規ベジ食品開発プロジェクト」(某大手食品企業)
事例報告B 「十人十色-私のベジタリアンライフ」
定員 30名

■ 8月31日(火)18:30-20:30
ワークショップ「あなたが求める野菜の見つけ方」
於 環境パートナーシップオフィス・会議室
コーディネーター 今津亮(東京農大生・ジュニア・ベジフル・マイスター)
定員 30名

■ 9月3-4日 10:00-17:00 東京ベジーマーケット
カルチャーサロン青山(青山ブックセンター本店併設施設)
企業・団体・個人による、ベジタリアンライフに役立つ商品の販売や情報の展示
入場無料

■ 9月3日(土)10:30-13:30 精進料理セッション: 基調報告+招待講演
於 国連大学ビル2Fレセプションホール
1)基調報告:宮澤由彦(北海道大学大学院農学研究科博士課程生・TVWF事務局代表)
 「本展示の趣旨:食のALTERNATIVEを考える」
2)招待講演:高梨尚之(大本山永平寺東京別院・長谷寺典座)
  精進料理の試食付
定員 80名

■ 9月3日(土)13:45-14:15 メッセンジャーが教える街乗り自転車整備教室
環境パートナーシップオフィス会議室
参加費 無料 定員30名
健康にも環境にも良い自転車(ベジーな移動手段!)整備のいろはをプロが教えます。
協力:T-Serv

■ 9月3日(土)14:30-16:00 レクチャー:玄米菜食
於 コスモス青山B2F サンクンガーデン
「菜食が地球を救うー日本型食生活のすすめ」(講師 井上明(〔株〕玄米酵素主幹、日本綜合医学会理事)
定員 60名

■ 9月3日(土)17:40-19:40 耳で聞く宮澤賢治作品:朗読と解説
カルチャーサロン青山(青山ブックセンター本店併設施設)
解説:鶴田静(菜食文化研究家)
朗読:あがた森魚(ミュージシャン)

■ 9月4日(日)09:00-12:00 ビジテリアン大祭記念祭
東京ウィメンズプラザ・ホール
1)朝のエクセサイズ:ウォーキング体験 
  園道朱実(日本ウォーキングセラピスト協会理事)
2)記念講演

記念講演:「子どもたちによい食事を-米国のベジタリアン事情とスクールランチプログラム」
講演者:シェリ・デマリス
(ホリスティックヘルスカウンセラー、マクロビオティック料理研究家、テレビショー「Tea with Sheri」主宰)

■ 9月4日(日)12:30-13:30
東京ベジーライド:メッセンジャーとめぐる青山ベジ-スポットツアー
コスモス青山駐輪場集合・解散
参加費 当日500円(保険料、飲み物込み)
青山周辺のいくつかのベジースポットをメッセンジャーの先導でゆっくり走って回ります。自転車持参。レンタルあり(台数限定。予約優先)。
協力:T-Serv, Re/Bike

■ 9月4日(日)13:30-15:45 グランド菜食パーティー
un Cafe(国連大学ビル裏)
1)出展者、ゲスト紹介
2)ライブ「音の音楽化計画サイクリングライブ」
  「音の音楽化計画」を提唱するミュージシャン、酒井崇の自転車サウンドライブ
3)大抽選会
協力していただいた各社からご寄付いただいた品々の大抽選会です。
豪華商品が当ります。