アメリカでアシュタンガ、2日目つづき。

オリジナルなポーズやシークエンス、簡単バージョンも取り入れつつも、常に「アシュタンガ・ヨガの原理」に忠実なティムせんせの入門クラス。僕も、もっと練習して、アシュタンガヨガのシステムを身体と感覚で経験してって、理解を深めて、その上で、こーゆークラスやりたいのよー。

このせんせ、基本的に全部のポーズ、一緒に取るの。入門のクラスも、フルプライマリーのクラスも、サードのポーズもやるクラスも、基本的に全部一緒にやるの。

ティムせんせは「バックベンドが固いせんせ」としても、有名。たぶん。でも、それも一緒に取るの。カッコ悪くても。ねじるポーズとかでも「ヨガラグ敷かないと、できないんだ」とかいいながらも、やるの。いいよねー。僕も日本帰ったら、またクラスで一緒にカラダ動かして練習しよう、って思った。