日にちや時間の確認用に、も１回告知しておきますね。

福岡WSは定員に達したクラスが多いようですが、4/2(月)18:30〜20:30のマイソールクラス（8名限定）には空きがあるようです。さらに人数少なくて良いクラスになりそうだ。

大阪WSはレッドクラス等に空きがあるようです。気合い入れ過ぎて、クラスの数増やし過ぎたかなこりゃ（＾＾；少人数のレッドクラスになったクラスは、クラス開始前に話し合って「全員の意見が一致した場合」マイソールクラスにしても良いかなと思ってます。まぁ、少ない参加人数のレッドクラスも、良く観れるし、アジャストにも回りやすいので好きなのですが。

久しぶりぃ〜な方、
はじめまして〜な方、
皆さんと「繋がれる」のを、
楽しみにしてまーす！！

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大阪chamaワークショップ

期間　4月7日【土】〜4月12日【木】

■アシュタンガヨガ朝練クラス（5日間）
マイソールクラスは1クラス8名となります。
1クラス（8名）を2クラスまで
1クラスめ6：30チャンティング　2クラスめ7：30集合〜

4月8日 （日）フルプライマリーレッドクラス（7：00〜16名全員で）
4月9日 （月）マイソールクラス
4月10日（火）マイソールクラス
4月11日（水）マイソールクラス
4月12日（木）フルプライマリーレッドクラス（7：00〜16名全員で）

5日間21,000円
マイソールクラス1回券　5,000円
＊5日間通しの参加の方を優先とさせていただきます。

■4月7日【土】15：30〜17：00　18：00〜19：30
　　 8日【日】13：00〜14：30　15：30〜17：00
アシュタンガヨガフルプライマリーレッドクラス　
4,000円
アシュタンガヨガのトラディショナルなカウントによって
呼吸とともに流れるように体を動かすクラス。

＊少人数制ですので、日頃フルプライマリーシリーズを全て練習していない方(ハーフやスタンディングのみ練習されている方)も参加できます。

■4月9日【月】10日【火】の２日間
　10：30〜12:30　13：30〜15：30
ヨガするカラダ・実践編　【12名】
30,000円
さまざまなアシュタンガヨガのポーズを素材として、
お互いをアジャストメントしながらカラダへ意識をさらに高めていきます。
カラダに触れるための基礎と安全なヨガの練習へ導くヒントを学びます。
＊カラダへの意識の向上をあげたい方〜インストラクターを目指す方、ヨガ指導者の方に最適です。

お申し込み・お問合せ

ヨガヴィオラトリコロール　本町スタジオ
info@yoga-viola.com
TEL 06-6263-4141

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福岡chamaワークショプ

期間　4月1日【日】〜4月6日【金】

■アシュタンガヨガ朝練クラス（5日間）
マイソールクラスは1クラス8名となります。

4月1日（日）レッドクラス（城南店）
4月2日（月）マイソールクラス
4月3日（火）ムーンデーのため休み
4月4日（水）マイソールクラス
4月5日（木）マイソールクラス
4月6日（金）マイソールクラス
＊マイソールクラスは1クラス8名限定

5日間19,000円
マイソールクラス1回券　5,000円
＊5日間通しの参加の方を優先とさせていただきます。

マイソールクラス　開始　朝6：00〜

■4月1日【日】
10：30〜12：00アシュタンガフルプライマリーレッドクラス　
4,000円
アシュタンガヨガのトラディショナルなカウントによって
呼吸とともに流れるように体を動かすクラス。

■13：00〜15:30 ヨガするカラダ　基礎編
4,000円
アシュタンガヨガのポーズを素材として
自分のカラダをもっと知るための基礎や、
これからの練習に役立つヒントを、
わかりやすい解説とともに実際にカラダを動かすことで学びます。

＊初心者〜インストラクターレベルの方までどなたでもご参加いただけます。

■4月2日【月】18:30〜20:30
マイソールクラス（8名限定）
5,000円

■4月3日【火】10：30〜13：00（休憩）14：00〜16：30
ヨガするカラダ　実践編
15,000円
基礎編で学んだことをペアワークを通じて学んでいきます。
さまざまなアシュタンガヨガのポーズを素材として、
お互いをアジャストメントしながらカラダへ意識をさらに高めていきます。
カラダに触れるための基礎と安全なヨガの練習へ導くヒントを学びます。

＊インストラクターを目指す方や、ヨガ指導者の方に最適です。
（こちらのクラスを受講される方は基礎編を必須とします）

お申し込み・お問合せ
マユーラの森
TEL 092-771-1995