10月から朝練クラスが増えます@神南プラクティス

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今朝の神プラ9:30、鍼灸師・整体師イントラ、桜井くみのマイソールクラスタイム。来週からは「桜井くみのカラダQ&A」クラスも始まります。日頃の練習等で発生したカラダへの不安や疑問を投げてみましょう、マイソールティーチャーとして、治療家として、ヨガプラクティショナーとして、の経験と視点から答えます。木曜日11:00〜12:00。

10月から、この時間帯11:00〜12:00月曜〜木曜日までは、朝練パスで受講可、ドロップイン・チケットもOKの「朝練ミニワークショップ」となります。朝練パスを持ってる人は、その横でセルフプラクティスしててもOKです。詳しくはTOKYOYOGAホムペにて。そんなんでTOKYOYOGAのフライヤー及びホムペのクラススケジュールも、朝練スケジュールは月カレンダー化しました。また「今月のインストラクター」コーナー等をもうけました。

アシュタンガヨガ初心者の方、自分のペースで練習を続けられている練習生、東京以外から短期集中でお越しになる練習生の方々、いろんな練習生の方々の「今の自分のプラクティス」に対応できるヨガスタジオの在り様を、ヨガインストラクターの在り様を、まだまだ模索中です。

また10月から、火曜の19:00〜20:30に、chama担当・初心者初級者用アシュタンガヨガクラスを始めます。