今朝の神プラ7:00とバリー・シルバー新クラス

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僕が担当していた火曜19:00のアシュタンガヨガ初級者向けクラス@神南プラクティスは、11月いっぱいで終了です。12月より火曜18:30〜20:30は、バリー・シルバーによるマイソールクラスになります。

で、12月より神南プラクティス夜のマイソールクラスは

月 タリック・ターミ18:30〜20:30
火 バリー・シルバー18:30〜20:30
水 chama18:30〜20:30

となり、スタジオオープンは18:00〜21:00(この時間内は練習可)となります。