日曜10:30アシュタンガヨガ初級者向けクラス始めました@TOKYOYO GA青山

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今日の東京は暑いですねー(≧∇≦)

国連大学前はファーーズマーケット@UNU。

今日からTOKYOYOGA青山で「日曜10:30〜11:45アシュタンガヨガ初級者向けクラス」を担当することになりました。よろしくお願いいたしますm(_ _)m
今日の午後は「ヨガとカラダの学校」ワークショップ@TOKYOYOGA青山、お題は「肩甲骨」と「呼吸」です。