一日中、鳩と遊んでいるわけではありません(前日参照)。

テレビ塔の近くでヨガする人達。

後ろに回る人達。

足を頭にかける人達。

こんな愉快な仲間達に出逢える名古屋ヨガワークショップ(^^;
次回の名古屋ワークショップは
１１／１２（月）〜１１／１６(金)＠MySOUL8
です。その翌日に新宿のホリスティックセラピストスクールで行う講義が、今年最後のワークショップになる予定です。

また９／２９(土)に大阪で１dayワークショップをやります。場所は淀屋橋駅近くです。
(９／３０(日)〜１０／４(木)の大阪マイソールWSと１０／６〜７の三重リトリートは、定員です。キャンセル待ちの受付も終了しましたm(_ _)m)

　８：００〜１０：３０　アシュタンガヨガ／フルプライマリー・レッドクラス＋Q&Aクラス(１h程度)
１２：００〜１４：００　ヨガするカラダ(ヨガをする人・伝える人に知って欲しいカラダとヨガの事)
１４：３０〜１７：００　ヨガワークショップ(今回はヒップオープニング・股関節)

１セッション：　?４５００
２セッション：　?８５００
３セッション：?１２０００

です。申し込みは
sanahoneye@yahoo.co.jp(さなえさん)
にお願いします。

大和田でのマイソールクラス同様、このワークショップも２ヶ月に１度程度のペースで、定期的に続けていきたいな〜と思っています。なので、ヨガするカラダWSも、その後のヨガWSも、「学びを続けていける」ような内容・構成にしていく予定です。

今日はマイソールクラス後半５daysの２日目

と初めてのマイソールクラスの第３グループの最終日、そして「基礎をしっかり覚えるぞ」アシュタンガヨガ初心者用ワークショップ全３回の初日でした。

で、一番上の写真は、その後の個食@ユニヴァ向かいのスリランカ料理屋さん、ヌワラエリヤさん。１７時までランチやってて、写真のスリランカカレーセットは、これに紅茶とアイスがついて１０５０円。この前食べたヌードルカレー(ビーフンにカレー)も美味しかった！！

↓エントリーで告知しち赤目の森・里山リトリート、定員まであと2人だそうです。その後はキャンセル待ちのみの受付になります。

８／５と１２の日曜14:00〜15:00に、渋谷・神南プラクティスにて「キッズヨガ」のクラスを開講します。カラダを動かすだけのキッズ用のヨガとしてだけではなく、すべてのお子様の個性をのばし、カラダを通じてさまざまな言葉や知識を学んでいく教育的ヨガクラスを目指しています

詳しくはコチラ

また、１０月に恒例に関西リトリートをやります。
今回は三重県名張市の赤目というところでやりますよ〜

★期間・・・・２００７年１０月６日（土）〜８日（月・祝）
★場所・・・・エコリゾート　赤目の森
〒518-0762　三重県名張市上三谷　phone:0595-64-0051
http://akame-satoyama.org/ecoresort/index.html
★参加費用・・・・３７．０００円（税込）
★定員・・・・２０名（少人数指導のため数に限りがあります）

※前回の瀬戸内リトリートに参加された方々の先行予約受付を今日の昼にしたため、あと定員まで１０名です。早々に定員に達っするかもですので、お申し込みは早めが良いかもです。

＜スケジュール＞
・１日目（10/6)
12：30　近鉄赤目口駅集合
送迎バスにて移動
13:30　オリエーテーション後マイソールクラス
18:30　夕食

・２日目(10/7)
5:30-8:00 マイソールクラス
（5:30-と6:30-の１０名Ｘ２グループに分ける予定です）
8:00-10:00　Ｑ＆Ａクラス
10:30　朝食

午後は自由行動です。希望者は近くにある赤目四十八滝
の観光に行きましょう。日帰り温泉もありです（別途料金要）
http://www.akame48taki.jp/
http://www.akameonsen.com/onsen/onsen.html

18:30　夕食

・３日目(10/8)
6:30-8:30　フルプライマリーレッドクラス
8:30-9:30　コンファレンス
11:00- 打ち上げパーティー
（バーベキューの予定です）
13:00 バスにて近鉄赤目口まで送迎、解散

注）ヨガプログラムは多少変更の可能性があります。

＊参加費用の含まれるもの・・・宿泊費、食事代、ヨガクラス代
（食事はすべてベジタリアンミールになります。マクロビオティック、
ヴィーガンには対応しておりません）

＊持ち物・・・ヨガマット、着替え
バスタオル、歯ブラシ、フェイスタオル、浴衣は備え付けが
あります。タオルの交換は滞在中基本的にはありませんので
ご了承ください。またコインランドリーもありません。

＊ヨガクラス・・・講師　chama

部屋は相部屋になります。ヨガクラス以外の時間は自由です。
車での参加もＯＫです。駐車場あります。

前回のようにスパルタ合宿ではありません（予定）
ヨガクラスもそうですが自然もぜひ楽しんでください。
今回は２泊３日なので遠方からの方は大変かもしれませんが
皆様のご参加お待ちしてます！！ (by オーガナイザー早苗ちゃん)

お問合せ・お申し込みは、キッズヨガ→info@tokyo-yoga.com
関西リトリート→sanahoneye@yahoo.co.jp

ぐっばい阿蘇、ぐっばい水引。また来ます。阿蘇に導かれ、横浜から３ヵ月前に移住された方(名前きくタイミングを外したよ〜、なので仮名・元横浜さんってモト冬樹かよ〜)に高森駅まで送っていただく。のんびり阿蘇の山々みながらダベりながらドライビング〜、うっ、電車発車まであと４分じゃない。次の電車は１時間半後だ。「間に合いますかね〜？」「あと１０分ありますから〜」って、へ？持ってた白黒の時刻表は平成１８年版、元横浜(佐々木かよ！って大魔人)さんが見せてくれた時刻表は平成１９年版、危ない危ない。一つ間違うと１時間半の違いだ。まだ都会暮らしを続ける身、その違いは大きいぜ１クラスやれちゃうぜ！クラスやんの大好きだぜ！

せっかく阿蘇に来たのに、ロケハンに集中しすぎて温泉未体験だった。「熊本の日帰り温泉なら、あそこだ！」と天からの一声が降り、熊本駅の一つ手前、平成駅で下車。導かれるがごとく徒歩１分、TSUTAYAの向かいか。

ん？デジャブ？なんか見た気のするコピーだが、、、

どうやらホットヨがもやってるらしい。やり手だな、、、まぁいい、要は「湯」だ。

うん、、さすが熊本、お湯にパワーがあるようだ。「天然温泉ひとすじ」は伊達じゃない。さっそく栄養補給しなければ。昼に「みづひき」でつまみ食いした野菜カレーも旨かったが、

ここのレストラン「五右衛門」の豆腐田楽も旨いぞ！フ〜ジコちゃんにも食べさせたいが、いまのオイラのお供はＴＯＫＹＯＹＯＧＡオリジナルビニールバッグ(こりゃマジ便利)と、草津を３０分歩き回って探しあてた「草津イチ草津っぽい」温泉タオルだ。

温泉タオルコレクターとしては「天然温泉ひとすじ」タオルも買わずにはいられまい。

たった２日の熊本の旅は、こうして温泉タオルへの思いを胸に、１人しっぽり幕をひくのであった、、、さて、着いた時に熊本駅でもらったフリーペーパー「うふふ福岡」を、熟読開始だ。

ユニヴァ＠福岡でのワークショップは、忙しいものの、充実した調子でエンジョイしてます。ただ、東京からの刺客が「締め切り、締め切り」と、、、こうやってブログをダラダラ書くのは、いつでも！！

そんなこんなで、今日のユニプラ。

朝の連続マイソールクラスは、本日が前半の最終日。前半で終了の何人かの人と話したりして、

２日連続の「初めてのマイソール」も、本日で２グループ目が終了。

19:00からは「フルプライマリーへの道」の最終回。
ニシオ社長のマットの叩き売り、いや前説から始まり

今井和美によるカラダメンテのサンプリング説明

なんかされるもんだから、ワークショップの開始が５分遅れる。時間ないんだ、はやく始めさせてくれ

そしてなんとか４５分オーバーで集合写真にこぎつけた。

まぁ上出来だ。
そしてカラダメンテを飲んでもらって、遅れた罪滅ぼしと。