言葉にも、やり様にも、いつも影響を受け、勝手にパクらせてもらってきた、松本くらさんによるワークショップが、12月3日（日）14：30〜17：30 に渋谷・神南プラクティスにて行われます。まだ参加可能です。カラダに興味がある、どんな方にでも「ガッテン」してもらえる内容だと思います。ぜひどうぞ。特に、ヨガインストラクターやセラピストの方々には、お勧めです。

●内容　「丹田と仲良し」・・・からだの中心となるただ一点といわれる〔丹田〕を、自分のからだで納得してみよう！丹田を使うと、どんな感じ方の違いがあるか、探っていきます。

●期日　12月3日（日）14：30〜17：30
●場所 神南ﾌﾟﾗｸﾃｨｽ
●参加費用　7,000円
●定員　16名

お申し込み：下記メールまたは電話番号にて、お申し込みください。

問い合わせ： wsあっとまーく（＠に代えてください）tokyo-yoga.com 03－5458－1082

当日は、アシュタンガ的に「豪快に（＾＾；」体を動かすことは無いと思いますが、静かに、体を探ったり動かしたりすると思いますので、動きやすい服装をお持ちになって参加されると良いと思います。

１２月より、神南プラクティスのクラススケジュールと、クラスフィーのシステムが、また（＾＾；変わります。

渋谷に移り、レンタルスタジオ・アイオスにて「tokyo-yoga.com」としてヨガスクールを開講して４年目、神南プラクティスがスタートして３年目。ヨガを取り巻く環境と共に、神プラで練習される練習生の方々の、ヨガとの付き合い方、ライフスタイルも変わってきました。

「なるべく、コンスタントに」練習生の方々が練習を続けられるようにと、いままでもスタジオ運営を心がけてきたつもりですし、これからも、そうありたいと思っています。

神南プラクティスは、アシュタンガ・ヨガのスタジオです。アシュタンガ・ヨガは、マイソールスタイルで伝えられるのが、やっぱりいいんじゃないかなーと、もともと、そういうヨガなんじゃないかなーと、僕たちは思っています。だから、マイソールスタイルをメインにしたスタジオとして、進化していきたいと思っています。

神南プラクティスは、小さなスタジオです。一度に練習できる人数も、当然限られています。インストラクターが、一度に観ることができる練習生の人数もまた、限られていますから、この「小ささ」が、アシュタンガ・ヨガスタジオとしては、ちょうど良いとも、思っています。グルジが何十年も教えていた最初のスタジオは、１２人しか入れなかったから、それもアシュタンガ・ヨガの「トラディッショナルの一部」とも思っています。でも、スタジオに入りきれなくて、お待ちになってる練習生の方をみると、心苦しく感じることも、確かにあります。

アシュタンガ・ヨガを続けていくと、次第に練習の頻度が上がっていく事が多いですね。だんだんと「毎日練習をする事」が、アシュタンガ・ヨガなんだと、気づいていく方も多いと思いますし、じっさい、神プラで練習される多くの方が、そうゆう道を辿っていくのを見てきました。

限られたスペースの中で、インストラクターの限られた視覚・感覚と四肢の中で、東京という場所で、練習生の方々の「毎日の練習」環境を維持できるベストなシステムに近づけるように、僕たちはクラスフィーのシステムを変更をする事を決めました。「夜の時間しか練習できない練習生の方々の、コンスタントな練習」への対策は、またさらに考慮する必要があると思っています。

ご理解していただける事を、希望します。

また、同じ理由から、いままで「２人交代」で行ってきた朝のマイソールクラスを、１２月からは「３人編成」で行うことになりました。

１２月より、朝練パスは、月〜土曜の５：３０〜１２：００、いつからでも練習できる「朝練フリーパス」と、８：３０〜練習できる「朝練遅パス」に分けられます。

１２/３からは、日曜マイソールクラス後１１：００〜１２：３０にプライマリーシリーズのレッドクラスが始まります。

変更についての詳細は、東京ヨガ２０にて、補足説明はコチラ、にてご確認くださいませ。

今回の岡山ワークショップをオーガナイズしてくださった、アケミさん、旦那さん、今日３才の誕生日のリオ君、

もろもろお世話になりました&リオ君が見た事ないからとはいえ(^_^;)新幹線のホームまでお見送り頂きまして、ありがとうございました。

新幹線が遅れたり、反対方向の電車乗っちまったり、菊名駅のトイレで携帯充電させてもらったり、

なぜか東横線に乗換えたり

しながら、なんとか東京に着きました。

頂いたお土産

（あんまり、きびだんごが好きじゃないアケミさん的には、大手まんじゅうがオススメだそうです。ダルビーの息子さん、シャンカラも、うまいうまいと相当がっついたらしいです）、明日スタジオに持ってって、みんなでいただきまーす！！

楽しかった！！またこんどだキビ〜！！