だんごバーガー@アシュタンガヨガコース

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TYGアシュタンガヨガコース2日目、ほとんどの参加者がプラクティス神南の早朝マイソールクラスに参加、そんなんでコースの昼休みも「だんごパン」大人気です。

僕は「だんごバーガー(何が入ってるか書いてあるんですよ)」、食べてるだけじゃなくて午前中はちゃんとクラスもしましたよ〜♪

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TYGアシュタンガヨガコースの3・午後は解剖学

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午後は解剖学講座です。

アシュタンガヨガをプラクティスして6年目で鍼灸師の桜井くみ講師による、実践や経験を生かした講座の初日のテーマは「呼吸のメカニズム」と「脊柱の運動」。

午前の僕のアーサナ・アジャストメントの講座は、午後の解剖学講座や、翌週午後の伊藤先生による哲学講座と、密接に関連しながら進んでいきます。

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TYGアシュタンガヨガコース本日開講!

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伊藤雅之先生(哲学担当)、桜井くみ先生(解剖学担当)と僕(アーサナ・アジャストメント担当)の3人チームによる「TYGアシュタンガヨガコース」本日スタートです!

今回の場所は原宿ラフォーレの斜向い辺り、しずるをチョット入った所の「渋谷区立神宮前会館」です。

和室1号・2号では「オリンピックヨガ」が。。

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昨日と今日のヨガシャラ@札幌と今日のK氏

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↑今日と
↓昨日のヨガシャラ@札幌。この位の密度、嫌いじゃないです。そして本日は東京移動ですのでK氏にダウン返そうとしたら「妻に怒られる」と断られました。。今年の冬は、暖かく過ごせそうですThanksK氏と奥さん、Thanks北海道!!ちなみにK氏が持って裸体を隠してる紙は、本日行く予定だった六花亭からのFAXです。。

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