TOKYOYOGA青山4月期スケジュールアップ

TOKYOYOGA青山の4月期からのスケジュールがアップされました。

4月からは、結構変更されてますが「ヨガとカラダの学校」クラスが新規開講。

ヨガイングリッシュヨガにも使えるロルフィング入門が、4月期スタートです。

木曜に、人気のさやか先生のシヴァナンダクラスACO先生のヴィンヤサクラスが新設されてますね。

また土曜17:00-18:30にchama担当のアシュタンガヨガ・ベーシッククラスが、水曜20:30-21:45にaki先生担当のアシュタンガヨガ・ベーシッククラスが新設です。

もうすぐスケジュールをアップするTOKYOYOGA渋谷も、4月期からシステムの変更があります。

大きな変更点は「平日及び日曜・午前中のアシュタンガヨガクラスが全て受講できる、フリーパスが導入される」ことです。パスフィーは、今の「渋谷早朝マイソールクラス/青山モーニングヨガクラス専用共通フリーパス」(いわゆる朝練パス)と同料金です。

その時間帯に含まれる、僕担当の「アシュタンガヨガ・ベーシック」クラスが月曜10:00-11:15やアジャストメント&QAが水曜10:00-11:00などが新設されます

またTOKYOYOGA渋谷での、朝のマイソールクラスchama担当曜日が、日曜〜水曜に変更となります。

それに伴い、このブログの「レギュラークラスページ」も、ただいま変更中です(まだ途中(^^;)。

4月からも、TOKYOYOGAともども、どうぞよろしくお願いします。

清志郎もヨガ

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TOKYOYOGA渋谷からすぐのタワーレコード渋谷店1階では、いま「清志郎博覧会」やってます。

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昨日から始まったOMヨガセンター・リストラティブヨガ・ティーチャートレーニングでも、清志郎が逆立ちしてる脚のカタチを、なるだけストレッチせず筋力使わずにする「スプタ・バッダコーナーサナ」してましたよ。

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昨日の朝は、スタッフ総出+ボランティアの方々の協力をいただいて、TOKYOYOGA青山から外苑前のTT会場まで、2トントラックで大量のボルスターやらブランケットを運びました。

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僕の時代の運転免許は、8トンの中型車まで運転できるからラッキー。

ちなみに僕の母親の時代の運転免許は、普通車免許だけでも、大型二輪も乗れるんだよね。

厄が終わったから大型二輪とってバイカーきどりたいんだけど、なかなか免許も取りに行けないなー(⌒〜⌒)

今朝のTOKYOYOGA渋谷は、北海道から二人、福岡から二人が参加しての、いい感じにグローバルジャパンなマイソールクラスでした♪

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明日もあさっても、朝はTOKYOYOGA渋谷にいます。

4月からは、TOKYOYOGA渋谷の朝のシステムが変わります。僕が担当するマイソールは、

・日曜から水曜

の毎日となります。その他の変更点については、また追って報告しますね。

ヨガアジャストメント指導 イントロダクション

April 23,2012 【YMC新宿校】

chamaの人気講座「アジャストメント集中講座」のダイジェスト版です。
この講座ではアジャストメントという指導法の「本質」を身につけます。
それは決してテクニックのマニュアルではなくヨガ指導者としての指導姿勢と生徒とのコミュニケーションの本質です。
指導者向けの講座ですが、カラダのしくみを学びたい方や、ポーズへの理解を深めたい一般の方にもおすすめします。この講座で学ぶことにより、パートナーワークや基本的なアジャストメントを通じ「気づき」を得ることと与えることの両方ができるようになります。
指導において、生徒へ言葉で伝えにくかったことを実感として伝達することが可能になるでしょう。

【問合せ&申し込み】 YMC新宿校

Yoga Aid Challenge

April 29,2012  【東京ミッドタウン】

ヨガ・エイド・チャレンジは、オーストラリアで創設されたチャリティ基金。
東京ミッドタウンでのパークヨガイベントの1日がヨガ・エイド・チャレンジとして、
ヨガリーダーたちが集まりヨガを指導する日となります。
chamaはYogaAid開催時よりヨガリーダーの一人として参加しています。
参加は無料とし、寄付はあくまで各自の任意としています。

【問合せ&申し込み】 Yoga Aid